Un nuevo estudio sugiere que dar 7.000 pasos al día es suficiente para obtener grandes beneficios para la salud. Weward analizó cómo se comportan los estadounidenses en relación con esta nueva norma, analizando los patrones de caminata a nivel municipal, estatal y mundial.
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Si estás buscando una ruta sencilla para correr en Malakoff, ¡esta de Martymalin puede ser perfecta para ti!
🌟 ¿Preparado para un encantador paseo por el corazón de A Coruña? Presentada por @cani130713, esta ruta a pie, titulada acertadamente «Ruta de trabajo», te lleva a través de una mezcla de paisajes urbanos y pintorescos.
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Descubre el encanto de la costa de Hendaya en este paseo matutino por la playa, ¡una encantadora ruta compartida por Didine, nuestra usuaria de WeWard!
A medida que el invierno envuelve a la naturaleza en su capa blanca, la combinación de caminar y fotografiar se transforma en una búsqueda artística y revitalizante
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