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WeWardユーザーのMichelle D'Souzaが、WeWardが彼女の歩行習慣にどのように影響したか、そしてより広くは長期的な目標に取り組むための彼女のアプローチについて語っています。
これは、ユーザーと、WeWardがユーザーの日常生活にどのように影響したかにスポットライトを当てた新しい継続的なシリーズの最初のインスタレーションです。
自己紹介してもらえますか？
私は ミシェル・ドソウザ、に基づく カナダ、トロント。 日中、私は次のように働いています プログラムディレクター、そして夜（または早朝！）、について書きます 成長と自己啓発 私のミディアムコラムで。モチベーションを高めるものは何か、習慣がどのように形成されるのか、そして大きな結果につながる日々の小さな行動を探求するのが大好きです。
WeWardを初めて知ったきっかけを教えてください。
私は最初に出くわした 2025年5月のエドワード ユーチューブの広告を通じて。ザー ウォーキングで報酬を獲得するというアイデア すぐに私の注意を引きました。私の友人の一人は非常に活発なので、彼がすでに好きなことをして少しでも余分なお金を稼ぐことができるなら、やってみませんか？
好奇心から始まったものが、すぐにもっと意味のあるものに変わり、自分も試してみることにしました。
WeWardはあなたの日常生活にどのような影響を与えましたか？
WeWard以前は、たまにランニングに出かけましたが、ほとんど歩いていませんでした。正直なところ、歩くのは少し退屈でした。アプリを使い始めてから、状況はすっかり変わりました。
私は生まれつき競争心が強いため、自分のアクティビティを追跡することで、 毎日の自分との試合。 間もなく、私のモチベーションは金銭的報酬から次のものに移りました 達成感 毎日目標を達成しているように感じました。今では、ウォーキングは私のルーティンの一部であり、仕事の後にリラックスするお気に入りの方法の 1 つです。
さらに興味深いのは、このアプローチが私の人生の他の部分にどのように引き継がれたかということです。WeWardは、私がその力を理解するのを助けてくれました。 大きな目標を小さな一貫した行動に分割します。 Mediumで書き始めたとき、私は同じ原則を適用しました。たとえそれがほんの少しの反省であっても、定期的に投稿することです。仕事では、大きなプロジェクトにも同じように、段階的に取り組んでいます。
WeWardは私の健康習慣を変えただけでなく、私の考え方を変えました 進歩と一貫性 私がするすべてにおいて。
どの機能を一番楽しんでいますか？
ザの リーグシステム 気を引き締めてくれる!最初の10週間ですべてのリーグを勝ち抜き、それから自分に挑戦しました それぞれで最初にフィニッシュしてください。 トップリーグには競争の激しいウォーカーがたくさんいて、それが私を思い描いていた以上に成長させてくれました。
もはや歩数だけが重要なのではなく、 戦略、バランス、そして粘り強さ。 私も大好きです ストリーク機能—私が現在いるのは 164 日間 そして数える！どちらの機能も、アクティブでいることを信じられないほどやりがいがあり楽しいものにします。
WeWardを誰に勧めますか？
正直なところ、 より良い習慣を身につけたい人なら誰でも—それがもっと歩くことでも、クリエイティブなプロジェクトを始めることでも、単に自分のために現れることでも。
WeWardがお手伝いします 進行状況をリフレームします。 努力がゲームに変わり、一貫性を保つことが求められ、成長は複雑である必要はないことを思い出させてくれます。歩くなどの良い習慣を身につけることができれば、同じ考え方を人生のどの分野にも適用できることがわかり始めます。
他に何か伝えたいことはありますか？
間違いない！実は私の WeWard ジャーニーについて、Medium で書いたことがあります。それぞれの投稿には、その過程で得た教訓やブレークスルーが反映されています。WeWard はあまりお勧めできません。動きをモチベーションに変える強力なツールです。
✨ 私の旅を読んでください:
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