Christoph Rehage (Le chemin le plus long) s'entretient avec WeWard !

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Prugueux : Bonjour Christoph ! Je suis ravi d'échanger aujourd'hui avec l'homme qui a traversé la Chine à pied. Pour WeWard, vous êtes une référence dans notre domaine ! Comment vous est venue l'idée de parcourir la Chine à pied et la méthode pour documenter votre voyage ?

Christoph Rehage : Bonjour Wardy ! C'est un plaisir pour moi aussi !
Pour être honnête, c'est une question qui demande une réponse longue ! J'ai essayé une première promenade pour la première fois en 2003 alors que je vivais à Paris. Je voulais rentrer à Hanovre.
Mais je n'ai rien documenté, je n'avais rien prévu ! Je n'avais pas de GPS. Rien de tel ! Je viens de recevoir un appareil photo en plastique au supermarché. Et je marcherai pendant 23 jours ! Quand je suis rentré chez moi, j'ai tout d'abord compris que c'était génial. J'ai apprécié le fait de marcher, surtout avec le recul. Et deuxièmement, j'aurais aimé documenter le projet. Je ne savais pas où je me trouvais sur la carte ! Je n'ai vraiment pas pris de notes détaillées. Je n'avais pas beaucoup de photos ou de vidéos. Et quand je suis arrivée en Chine, je suis retournée mentalement à cette époque et je me suis dit : « Je pourrais essayer à nouveau. Mais cette fois, je vais le documenter. »
C'est donc un peu comme ça que ça s'est passé.

Prugueux : Et cette façon de te prendre en photo ? Comment est-ce arrivé ?

Christoph Rehage : Cela est sorti parce que j'ai regardé deux vidéos en ligne. Le premier est de Noah Kalina. Il s'est photographié pendant sept ans. C'était juste dans un appartement et j'ai adoré l'idée.

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Le second a été inspiré par l'homme du « Où est Matt, bordel ? » vidéo ! Il danse dans différents endroits de la planète. Pour moi, c'est la meilleure vidéo jamais publiée sur YouTube !

Prugueux : Intéressant ! Comment se sent-on après avoir parcouru plus de 4 000 kilomètres ? Parce qu'au départ, vous vouliez parcourir 15 000 kilomètres et rejoindre votre pays d'origine...

Christoph Rehage : Je l'ai fait plus tard ! Je suis maintenant en Allemagne. Je suis presque chez moi. Il me reste environ 400 kilomètres. J'ai eu l'impression d'avoir échoué. J'ai marché pendant un an et j'étais toujours en Chine parce que ce pays est si grand, et je n'étais jamais allée en Asie, en Iran ou en Turquie. J'ai eu l'impression que : « Waouh, d'accord, donc c'était plus gros que ce que je pensais... »
Puis, le temps a passé et ma vidéo est devenue virale. J'ai écrit des livres, j'ai fait ces voyages, puis j'y suis retournée parce que ça m'appelle toujours, c'est pourquoi j'ai toujours ma barbe ! (rires)
Elle symbolise mon parcours.

Prugueux : Vos histoires sont une source d'inspiration, surtout pour nous, WeWard ! Notre application a pour but de promouvoir la marche à pied. Que penses-tu de nous ?

Christoph Rehage : WeWard est génial ! J'aurais pu être riche maintenant si j'avais marché avec toi pendant mon long voyage ! Si je l'avais commencé dès maintenant, je voyagerais avec votre application, cela va sans dire !

Prugueux : Plus généralement, vous souhaitez promouvoir la pratique de la marche à pied ?

Christoph Rehage : Je n'avais aucun objectif. J'ai fait la promenade parce que je voulais vivre des expériences et J'ai l'impression que la marche est la façon la plus naturelle de se déplacer pour les humains. C'est dans notre nature de ne pas être à vélo, en voiture ou en avion, mais de marcher à notre rythme et cela vous permet de voir une grande partie de ce qui se passe autour de vous. Cela vous fatigue physiquement, donc c'est bien quatre cycles de sommeil. Je voulais juste vivre des expériences. C'est ça ! Mais il n'y a aucune mission là-bas. Mais si j'inspire les gens, j'en suis très honorée !

Prugueux : Pouvez-vous nous donner des conseils sur la préparation nécessaire pour entreprendre une aventure à pied d'une telle envergure, ou des conseils pour les personnes qui souhaitent simplement marcher davantage ?

Christoph Rehage : La principale chose que je conseillerais à tout le monde est d'aller chercher son physiothérapeute. Pas un médecin, tu n'as pas besoin d'un orthopédiste. Ce serait bien si vous trouviez un physiothérapeute et que vous lui disiez : « C'est mon plan. » Et il regarde comment tu te déplaces dans la pièce.
Ils regardent vos chaussures et vous disent peut-être : « Vous avez besoin d'incrustations pour vos chaussures. Tu as peut-être besoin de chaussures différentes. Tu devrais peut-être faire différents exercices de musculation. »
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Et je pense que l'aspect physique de la marche est bien meilleur si vous le faites. Je ne le savais pas avant de commencer, mais je pense que tout le monde devrait le faire. Je suis sérieux au sujet de ce type de marche à long terme. Ce n'est pas la même chose si vous allez juste faire une randonnée d'un week-end, bien sûr !

Wardy : Croyez-vous qu'une technologie comme WeWard peut aider les gens à marcher davantage et à adopter un mode de vie plus actif ?

Christoph Rehage : C'est ce que je pense. C'est une bonne chose pour garder les gens motivés. Et s'il s'agit d'un aspect social qui vous permet de vous comparer aux autres, c'est encore mieux !

Prugueux : Peux-tu nous donner un aperçu de ton futur projet ou de toute autre aventure pédestre ?

Christoph Rehage : Non, je suis fatiguée ! (Rires) Je veux rentrer chez moi. Je vais peut-être me couper la barbe. Je veux me couper les cheveux. Aujourd'hui, j'ai juste envie de marcher jusqu'à la piscine et de nager un peu.

Prugueux : La Chine est loin maintenant, n'est-ce pas ? (Rires)

Christoph Rehage : Oui ! Et j'ai promis à mon thérapeute de ne plus avoir de grands projets. Maintenant, c'est trop gros. Je laisse cela à la communauté WeWard !

Prugueux : Combien de chaussures avais-tu pendant ton long voyage ?

Christoph Rehage : Je ne sais pas J'ai arrêté de compter ! (Rires)

Prugueux : Pour terminer, avez-vous des mots à partager avec nos utilisateurs ?

Christoph Rehage : Tout d'abord, ils doivent savoir qu'ils jouent au sport le plus sain qui soit. Il n'est peut-être pas nécessaire de pousser les choses à l'extrême comme je l'ai fait ! (Rires)

Demandez-vous plutôt comment vous pourriez marcher davantage, mais plutôt en vous rendant au supermarché à pied ! Je les encourage à chercher et à trouver leur secret, car chaque objectif est unique. Pour rendre la marche quotidienne plus amusante et plus excitante, je ne connais pas le secret qui me permet de marcher, tous les moyens sont bons. Certains ont besoin de motivation, d'autres le font naturellement.

La rencontre entre Wardy et Christoph Rehage nous rappelle que la marche est bien plus qu'un simple moyen de déplacement. C'est l'incarnation de l'aventure, de la découverte et du dépassement de soi. Le voyage de Christoph à travers la Chine nous rappelle que chaque pas peut nous rapprocher de l'inconnu et nous permettre de découvrir le monde qui nous entoure. Que vous marchiez pour votre santé, pour l'environnement ou simplement pour le plaisir de l'exploration, n'oubliez pas que chaque promenade est une aventure en soi. Alors enfilez vos baskets, activez WeWard et lancez-vous dans votre propre aventure à pied !

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