Christoph Rehage (The Longest Way) parla con WeWard!

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Wardy: Ciao Christoph! Sono lieto di parlare oggi con l'uomo che ha attraversato la Cina a piedi. Per WeWard, sei un riferimento nel nostro campo! Come ti è venuta l'idea di camminare in Cina e il metodo per documentare il tuo viaggio?

Christoph Rehage: Ciao Wardy! È un piacere anche per me!
Ad essere onesti, è una domanda che richiede una risposta lunga! Ho provato una prima passeggiata per la prima volta nel 2003 quando vivevo a Parigi. Volevo tornare a casa ad Hannover.
Ma non ho documentato niente, non avevo pianificato! Non avevo un GPS. Non c'è niente del genere! Ho appena ricevuto una telecamera in plastica dal supermercato. E camminerò per 23 giorni! Quando sono tornato a casa ho capito che prima di tutto era fantastico. Mi è piaciuto camminare, soprattutto in retrospettiva. E in secondo luogo, avrei voluto documentare il progetto. Non sapevo dove fossi sulla mappa! Non ho davvero preso appunti dettagliati. Non avevo così tante foto o video. E quando sono finito in Cina, sono tornato mentalmente a quel periodo e ho pensato: «Potrei riprovare. Ma questa volta, lo documenterò».
Quindi è più o meno così che è successo.

Wardy: E questo modo di fotografarti? E come è venuto fuori?

Christoph Rehage: È venuto fuori perché ho guardato due video online. Il primo è di Noah Kalina. Ha scattato foto di se stesso per sette anni. Era solo in un appartamento e mi è piaciuta molto l'idea.

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Il secondo è stato ispirato dall'uomo del «Dove diavolo è Matt» video! Balla in diverse località del pianeta. Per me, è il miglior video su YouTube di sempre!

Wardy: Interessante! Come ci si sente dopo aver camminato per oltre 4.000 chilometri? Perché inizialmente volevi completare 15.000 chilometri e raggiungere il tuo paese d'origine...

Christoph Rehage: L'ho fatto dopo! Ora sono in Germania. Sono quasi a casa. Mi restano circa 400 chilometri. Mi sentivo come se avessi fallito, ho camminato per un anno ed ero ancora in Cina perché questo Paese è così grande e non ero mai arrivato in Asia, in Iran o in Turchia. Mi sentivo come: «Wow, ok, quindi era più grande di quanto pensassi...»
Poi, il tempo è passato e il mio video è diventato virale. Ho scritto libri, ho fatto questi viaggi e poi ci sono tornato perché mi chiama ancora, ecco perché ho ancora la barba! (risate)
Simboleggia il mio percorso.

Wardy: Le tue storie sono fonte di ispirazione soprattutto per noi, WeWard! La nostra applicazione mira a promuovere la camminata. Cosa ne pensi di noi?

Christoph Rehage: WeWard è geniale! A quest'ora sarei potuto essere ricco se avessi camminato con te durante il mio lungo viaggio! Se l'avessi iniziato adesso, viaggerei con la tua app, è ovvio!

Wardy: Più in generale, vorresti promuovere la pratica del camminare?

Christoph Rehage: Non avevo obiettivi. Ho fatto una passeggiata perché volevo fare esperienze e Sento che camminare è il modo più naturale di muoversi per gli umani. È nella nostra natura non essere in bicicletta, in auto o in aereo, ma semplicemente camminare al nostro ritmo e ti permette di vedere molto di ciò che accade intorno a te. Ti rende fisicamente stanco, quindi sono belli quattro dei nostri cicli di sonno. Volevo solo provare delle cose. Questo è tutto! Ma non c'è nessuna missione lì. Ma se ispiro le persone, ne sono molto onorato!

Wardy: Puoi darmi consigli sulla preparazione necessaria per intraprendere un'avventura a piedi così grande o consigli per le persone che vogliono semplicemente camminare di più?

Christoph Rehage: La cosa principale che consiglierei a tutti è di andare a cercare il proprio fisioterapista. Non sei un medico, non hai bisogno di un ortopedico. Sarà bene se trovi un fisioterapista e gli dici: «Questo è il mio piano». E guarda come ti muovi nella stanza.
Guardano le tue scarpe e magari ti dicono: «Hai bisogno di intarsi per le tue scarpe. Forse hai bisogno di scarpe diverse. Forse dovresti fare diversi esercizi di forza».
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E penso che allora il lato fisico del camminare sia molto meglio se lo fai. Non lo sapevo prima di iniziare, ma penso che tutti dovrebbero farlo. Prendo sul serio questo tipo di camminata a lungo termine. Non è la stessa cosa se hai intenzione di fare solo un'escursione nel fine settimana, ovviamente!

Wardy: Credi che una tecnologia come WeWard possa aiutare le persone a dedicarsi maggiormente alla camminata e ad adottare uno stile di vita più attivo?

Christoph Rehage: Credo di sì. È una buona cosa per mantenere le persone motivate. E se si tratta di un aspetto sociale in cui ci si confronta con altre persone, è ancora meglio!

Wardy: Puoi darci un'idea del tuo progetto futuro o di qualsiasi altra avventura a piedi?

Christoph Rehage: No, sono stanco! (Risate) Voglio tornare a casa. Forse mi taglierò la barba. Voglio tagliarmi i capelli. Oggi voglio solo andare a piedi in piscina e nuotare un po'.

Wardy: La Cina è lontana adesso, vero? (Risate)

Christoph Rehage: Sì! E ho promesso al mio terapista di non avere più grandi progetti. Ora è troppo grande. Lascerò questo compito alla comunità WeWard!

Wardy: Quante scarpe hai indossato durante il tuo longway?

Christoph Rehage: Non lo so Ho smesso di contare! (Risate)

Wardy: Per concludere, hai qualche parola da condividere con i nostri utenti?

Christoph Rehage: Prima di tutto, devono sapere che stanno giocando al gioco più salutare che ci sia. Forse non c'è bisogno di spingerlo all'estremo come ho fatto io! (Risate)

Chiediti invece come potresti camminare di più, ma piuttosto andando a piedi al supermercato! Li incoraggio a cercare e trovare il loro segreto, perché ogni obiettivo è unico. Per rendere le passeggiate quotidiane più divertenti ed emozionanti, non conosco il segreto che mi permette di camminare, tutti i mezzi sono buoni. Alcuni hanno bisogno di motivazione, altri lo fanno naturalmente.

L'incontro tra Wardy e Christoph Rehage ci ricorda che camminare è molto più di un semplice mezzo per spostarsi. È l'incarnazione dell'avventura, della scoperta e dell'autotrascendenza. Il viaggio di Christoph attraverso la Cina ci ricorda che ogni passo può avvicinarci all'ignoto e permetterci di scoprire il mondo che ci circonda. Che tu stia camminando per la tua salute, per l'ambiente o semplicemente per il piacere dell'esplorazione, ricorda che ogni passeggiata è un'avventura a sé stante. Quindi indossa le scarpe da ginnastica, attiva WeWard e parti per la tua avventura a piedi!

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